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【2025/06/07 11:46 】 |
今夜の練習
今夜の練習人数が少なかったので基礎体力の向上upするような練習を！

まずは、ランニング>>サイドステッ×2>>クロスステップ×2>>ハーキーからのダッシュ×3あとはフィジカルトレーニングと体感トレーニング>>シュート練習のラストで終わった

もう足がダルすぎて疲れたわ～

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【2010/06/26 22:36 】 | 日記 | 有り難いご意見(1) | トラックバック()
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有り難いご意見
無題

お疲れ様です*
行けなくて
すいませんでした
７月わ土日で
札幌出張とかが
多くなるので
行く機会が少なく
なるかも知れないです

まぢでバスケ
やリたいです

マッサージのやリ方とか
覚えようかなあ
【2010/06/27 17:46】| | 千佳 #92c7461390 [ 編集 ]


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