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今日からGWですね~ 2メン→3メンからの3対2→フリースロー2本(ペナあり)→クウォーターの3対3(左右) その後は・・・時間が来るまで、5対5 ![]() 今回はトミーズ4人+助っ人1人~大野クラブ7人+膝靭帯損傷したのにスタスタと歩いている大野キャプ 5対5の内容は1本5分or11点で終了 それを合計7本。 6本目あたりからはずかしながら体力の限界 ![]() 週一の割合で、この練習をやって行きたいもんです。 大野クラブの皆さん、ありがとう PR |
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